濡れたまま寝ると髪が傷む理由

「髪が濡れたまま寝ないでください」

「すぐに髪の毛は乾かしてください」

と美容師さんんから言われることがあルと思うのですがなぜでしょうか？

濡れたまま放っておくと髪が傷むのかを説明していきます。

健康な髪の毛のphは5.5から4.5の弱酸性です。

しかし水に濡れるとphは7になり髪の毛が不安定な状態になります。

パーマ液のphが8くらいなので、髪は濡れていると弱めのパーマ液をずっとつけている状態に近くなります。

このイメージだととても傷みそうですよね？

毎日濡れたまま寝るときしきししてきます。

髪は早く乾かしたほうがダメージ対策になります。

忙しい人におすすめする髪の乾かし方

子供のいるママさんは自分の髪を乾かすよりも子供の体を拭いたりすることの方が優先なので、自分の髪が後回しになってしまいますよね？

そこで簡単に髪を乾かす方法を教えます！

髪の毛は襟足上の内側と根元が乾きにくいので、まずは重点的にドライしていきます。
もし子供が動き回って中断しても表面は乾きやすいので自然乾燥でも乾いていきますし、中を乾かしている時に表面にも風があたりますので表面にそこまで時間をかけなくても大丈夫です。
まずは髪が乾きにくいところを乾かしましょう！

毛先が痛んでいる髪は水を吸っているので乾きにくくなっています。

タオルを巻いてぱんぱんし、しっかりと水分をってからドライヤーを当てましょう！

個人のブログでは早く乾かす方法と市販のドライヤーで風量が強いものを紹介しています。

髪を早く乾かす方法

ドライヤーの選び方